Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 19,00g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Activia Ameixa Zero Gordura, Belvita Belvita Maçã e Canela, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Multicereais. lisää...
|
|
1496 kcal
|
Harjoitus:
Yoga - 12 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nishizawakiki
|