|
мес отекаю
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 88,79g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Клубника, Яблоко, Яичный Белок, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Каша Пшенная, Творог (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Клубника, Краски лета Соте, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yvkostina
|