Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 99,71g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд. Lounas: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Excess Free Меренги, Beerka Кальмар Сушеный, Миндаль, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|