Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 56,25g | Hh: 136,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Альпенгурт Сливки Порционные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Пастила Ванильная, Alpro Кокосовое Молоко, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|