Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 150,43g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Жирафик. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|