Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 88,68g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Lidl Nuss Nougat Croissant, Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Petrella Schnittlauch, Roggenbrot, Roggenmischbrot, Birnen, Landliebe Butter, Äpfel, Westlite Holländischer Schnittkäse, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach. Päivällinen: Asianudeln in Tomaten-Kokos-Soße M.Curryschnitzelchen. Välipalat/Muut: Haribo Spaghetti Apple Sour, Fritt Wildberry, Fritt Orange, Griesson Keks Geknusper. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|