Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2016
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 50,43g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Сало, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Вода, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кефир 1%, Груши, Творог. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Салат Пекинс Огур и Помидор, Мой Кальмар с Морковью и Луком, Макфа Спагети. lisää...
|
Painonpudotus 44,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|