Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2016
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 30,63g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: Lacmax Ricota Fresca Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Becel Margarina Original, Sadia Presunto Cozido Magro. Lounas: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Isabela Cream Cracker, Becel Margarina Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|