|
I can't believe this!!!! 👗☺ I'm so happy >-<
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 40,06g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Café, Agua, Papaya, Heinz Tomato Ketchup, Carne Molida, Piña. Lounas: Tortillas de Maíz, Fresas, Agua, Sal, Limón, Caldo de Res, Arroz Blanco. Päivällinen: Agua. lisää...
|
|
1673 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|