Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 59,91g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Молком Творог Злаки-Ваниль, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Lounas: Финик, Финик, Финик, Шоколадница Капучино, Банан, Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Päivällinen: Ашан Гранат, Сыр Российский, Хлеб Английский, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|