Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 60,56g | Hh: 145,31g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen, Salami, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Butter. Lounas: Bratkartoffeln, Aldi Kasslerbraten. Päivällinen: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Stracciatella Kirsch Torte. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|