Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 78,10g | Hh: 239,54g.
Aamiainen: Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рузский Биокефир 2,5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Осетрина, Черешня, Красный Октябрь Шоколад Слава, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|