Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 80,63g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, REWE American Sandwich, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lounas: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Käseaufschnitt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Houdek Landjäger Klassik, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Käse, REWE American Sandwich. Välipalat/Muut: Krombacher Radler. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|