Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 47,21g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Грецкие Орехи, Овсянка в Банке. Lounas: Гречка Отварная, Курица с Овощами, Петрушка. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|