Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 106,24g | Hh: 165,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мёд. Lounas: Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Русское Молоко Ряженка. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|