Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 188,39g | Hh: 99,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Кофе с Сахаром. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|