Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 98,23g | Hh: 203,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Творожная Запеканка, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Бородинский, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Välipalat/Muut: Омлет с Брокколи, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|