Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2011
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2011:
|
577 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 77,57g | Hh: 52,37g.
Aamiainen: Quick Rolled Oats, 2% milk. Lounas: English Cucumber, Tuna. Päivällinen: Iso Sensation. Välipalat/Muut: Orange Pepper. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HawtSauce
|