Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 82,42g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Masło Orzechowe, Chleb Razowy. Lounas: Chleb Razowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Pilos Twaróg Półtłusty. Välipalat/Muut: Figand Jogurt do Picia Owoce Leśne, Sante Go On! Protein Bar Żurawinowy z Goji i Inuliną, Coca-Cola Coca-Cola, Nickal Pokusa Batonik Twarogowy Kokosowy. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arturiano
|