Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 32,31g | Hh: 123,62g.
Aamiainen: Trident Chicle, Galleta, Fresas, Agua, Café, Jugo Verde. Lounas: Pepsi Manzanita Sol, Little Caesars Pizza. lisää...
|
|
1522 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|