Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 184,29g | Hh: 153,02g.
Päivällinen: Сыр Моцарелла, Дымов Карпаччо из Говядины. Välipalat/Muut: Соевый Соус, Рис Вареный, Брокколи, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Рыба Вяленая, Bavaria Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Now Omega-3, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Рис Вареный, Зубатка, Капустный Салат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|