Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 27,59g | Hh: 169,11g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Макарун, Мороженое, Яблочный Штрудель, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт, Груша, Черешня, Клубника, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|