Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2967 kcal
|
Rasva: 109,97g | Prot: 149,36g | Hh: 349,25g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт со Злаками, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Lounas: Молочные толстые блинчики, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Сгущенка, Клубника, Полосатик. Päivällinen: Кабачки Жареные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Альпен Гольд Max Fun, Соевый Соус, Арахис, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макароны Отварные, Молочные толстые блинчики. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Кефир 1%, Зерница Баранки Сахарные с Маком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|