Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 108,00g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular), McDonald's Hash Brown. Lounas: KFC Chicken Strips. Päivällinen: Hiland Fat Free Skim Milk, Hy-Vee Garlic Texas Toast, Creamette Spaghetti Noodles, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Rosina Italian Style Meatballs. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 12,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|