Päiväkirja - Shirayuki-Hime, 22 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2016:
1086 kcal Rasva: 44,40g | Prot: 77,86g | Hh: 93,72g.   Aamiainen: Agua, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo. Lounas: Tortillas de Maíz, Melón, Frijoles Refritos, Chicharrón, McDonald's Cono. lisää...
1504 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa


Kommentit 
Todo lo que sube tiene que bajar 👍 😂 
22 touko 16 jäseneltä: Brizky
Así es Brizky 🙌 todo tiene que bajar 👇☺✌ 
23 touko 16 jäseneltä: Shirayuki-Hime

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shirayuki-Hime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.