Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
137,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 115,05g | Prot: 103,41g | Hh: 110,90g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Milbona Sødergården Gesalzen, Maribel Marmelade. Lounas: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln. Päivällinen: Aldi Rinderhackfleisch, Kühne Senf Mittelscharf, Heinz Hot Chili Sauce, Heinz Knoblauch Sauce, Leerdammer Caractère, Real Quality Hamburger Brötchen Extra Soft, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|