Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 28,16g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Morötter. Lounas: Knorr Cup A Soup Hungarian Goulash, Morötter. Päivällinen: Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Välipalat/Muut: Päron, Granny Smith-Äpplen, Jordgubbar, Svarta Vinbär, Sockerbit. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|