Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 145,50g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Щи, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Карусель Суп-Лапша Грибная, Добрый Томатный Сок. Päivällinen: Тандер Сыр Тильзитер, Вяльково Вобла Вяленая, Банан, Груша. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|