Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 72,51g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Вареная. Lounas: Гречка Вареная, Грудка Индейки. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия Толмачева
|