Päiväkirja - ekaterinaivshina, 23 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2016:
1186 kcal Rasva: 28,47g | Prot: 77,63g | Hh: 160,80g.   Aamiainen: Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Свекла Вареная, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Креветки Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин. lisää...
1710 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekaterinaivshina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.