Päiväkirja - hoosier436, 23 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
141,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 52,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2016:
1885 kcal Rasva: 65,56g | Prot: 76,51g | Hh: 254,20g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios. Lounas: Subway 6" Black Forest Ham, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package). Päivällinen: Dairy Queen Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great work! 
23 touko 16 jäseneltä: pandasmom
WOW - over halfway to goal now! 
23 touko 16 jäseneltä: HCB
Nice drop!!!  
23 touko 16 jäseneltä: John10251

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoosier436


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.