Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 120,84g | Prot: 86,34g | Hh: 198,37g.
Aamiainen: 100% Maple Syrup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Whole Milk. Lounas: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Cooked Mature Onions (from Fresh), Brie Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Burgerville Fried Egg (1), Great Value Jumbo Hamburger Buns, Brie Cheese, Famous Dave's Onion Strings. Välipalat/Muut: Mission Flour Tortillas (Small), Bing Cherries, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|