Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 68,75g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уха. Päivällinen: Чай с Молоком, Алтайский Сыр Сливочный, Глобус Хлеб Эстонский, Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет с Фасолью. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Глобус Хлеб Эстонский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|