Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 164,56g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Жирафик. Lounas: Помидоры, Горбуша, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Желатин Пищевой, Куриное Филе, Горбуша. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Арахис, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|