Päiväkirja - AndreaMariana, 23 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2016:

1014 kcal

Rasva: 56,82g | Prot: 106,06g | Hh: 5,25g. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Tomates, Peixe Cação. lisää...

2196 kcal

Harjoitus: Vaellus - 24 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AndreaMariana