Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 103,48g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Магнит Сыр Тильзитер, Мёд, Творог (Обезжиренный). Lounas: Добрый Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Щи. Päivällinen: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Виталад Батончик Мюсли, Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|