Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 121,97g | Hh: 94,68g.
Aamiainen: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд. Lounas: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Дикси Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Креветки. Välipalat/Muut: Excess Free Меренги, Морковь, Зеленое Яблоко, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|