Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 20,44g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Käsehof Bergkäse, Activia Müsli (125g), Harry Körner Balance, Harry Mehrkornbrot (56g), Fettarme Milch, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|