Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 104,49g | Hh: 277,95g.
Aamiainen: Good Food Финики, Банан, Царь Каша 6 Злаков, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Горох Желтый Колотый. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|