Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 94,02g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Капучино, Грецкие Орехи, Ленивая Овсянка. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска. Päivällinen: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Välipalat/Muut: Ашан Драники Картофельные, Черешня, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|