Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 106,62g | Prot: 73,65g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Lounas: Sonic Corn Dog. Päivällinen: Ritz Whole Wheat Crackers, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. Välipalat/Muut: Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|