Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 80,85g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Помидоры, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Карлов Двор Сыр Моне, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, Сливы, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasolga2015
|