Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 68,01g | Hh: 118,85g.
Aamiainen: Garden Ripe Tomates Uva, Agua, Fresas, Arroz Blanco. Lounas: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Papa Cocida, Knorr Sopa de Fideos. Päivällinen: Agua. lisää...
|
|
1960 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 30 minuuttia, Juoksumatto - 51 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|