Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 61,17g | Hh: 150,16g.
Aamiainen: Зефир, Зеленый Чай, НТЦ XXI Сыр Моцарелла Ностра, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Horeca Select Рис Басмати. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|