Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 54,03g | Hh: 230,51g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом, Националь Чечевица Красная, Сахар Тростниковый Брауни Демерара Светлый "Валуйкисахар", Сметана 15% "Серышевский", Котлета из Индейки, Вастэко Хлебцы из Полбы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Twix Твикс Белый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|