Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 131,17g | Hh: 109,73g.
Aamiainen: Протеин WHEY Total Complex Протеин, Магнит Апельсин, Тёма Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Callery Light Сыр, Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка на Пару, Окей Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|