Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 5,07g | Prot: 66,17g | Hh: 60,13g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Лосево Творог 0%. Lounas: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Лосево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|