Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 68,01g | Hh: 193,43g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Свити, Клубника. Lounas: Bonape Чиабатта Классическая, Сибас, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|