Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 40,04g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай Несладкий. Lounas: Клубника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Киндер Шоколад, Авк Трюфель Молочный, Любятово Печенье Мария, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Sandora Сок Апельсиновый, Кетчуп, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Добров Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|