Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 183,28g | Hh: 210,90g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Милава Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Канапе, Медовик, Шашлык Куриный, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|